職場菜鳥，可能會讓你失去14個工作習慣

人非圣賢，誰還沒有幾個壞習慣呢，比如愛拖延、喜八卦或是不守時等等，這些習慣對你的人品無傷大雅，然而，作為員工，它們卻會對你產生相當負面的影響，有時甚至還會害得你丟掉工作?！澳硞€不好的習慣可能不會令你當場丟掉工作，但日積月累產生出來的負面影響卻可以做到這一點?！钡每怂_斯大學奧斯汀分校人文職業(yè)研究中心(Liberal Arts Career Services at The University of Texas at Austin)主任凱瑟琳middot;布魯克斯(Katharine Brooks)博士說。她也是《學習到職業(yè)的路線指南》(You Majored in What? Mapping Your Path from Chaos to Career)一本書的作者。你會看到更多的缺點和問題。她說。壞習慣會導致你在辦公室被孤立，這對你的績效評估和工作能力有很大的影響。Talent Zoo網站創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官里克middot;邁爾斯(Rick Myers)他還同意壞習慣會毀掉工作的觀點，但他認為最可悲的是，人們很少意識到自己有這些壞習慣。Talent Zoo是市場營銷、廣告、科技行業(yè)人才招聘網站。對于那些想在公司晉升的人來說，正確的方法是反省自己，有意識地培養(yǎng)對公司有價值的行為習慣。他說。這里有14個壞習慣可以讓你失去工作：1。拖延癥。拖延癥會嚴重干擾你的工作過程，布魯克斯說，如果你相信的話lsquo;拖到最后才能做到最好rsquo;，或者如果你習慣于在截止日期前幾天（或幾個小時）不開始工作，你很可能沒有意識到這種工作方式對同事的影響，如果別人因為你的拖延而不得不在最后一分鐘跟你一起工作，你會被同事們厭惡。一旦工作出現(xiàn)問題或未能按時完成，你將是第一個被指責的人。2.撒謊。偽造文憑、剽竊、出勤卡或小時工資記錄假發(fā)票和濫用公司名稱、竊取同事成果和欺騙.毫無疑問，掩蓋真相或撒謊的習慣，不管大事小事，都會給你的職業(yè)生涯畫上悲慘的終結。心理學家也是暢銷書《安然度過個人危機》(Living Through Personal Crisis)的作者安middot;凱撒middot;斯特恩斯(Ann Kaiser Stearns)說：謊言需要用更多的謊言來掩蓋，最終的后果是毀滅性的，她補充說：無論我們是在公司還是在銀行工作，無論是在學校學習還是在軍隊服役，無論是在出版業(yè)還是慈善行業(yè)，無論是建筑還是醫(yī)療，在工作場所還是在政府機構工作，一旦失去原則背叛雇主，就不值得留在工作崗位上。3、消極的。每個人都會說八卦、抱怨或抱怨，但一旦它成為一種習慣，它就離失去工作不遠了。這些行為都會產生同樣的后果，也就是說，你會成為老板的心，Talent Zoo總裁艾米middot;胡佛(Amy Hoover)你老板的職責之一是保持整個團隊的高戰(zhàn)斗力。一旦團隊中有人傳播負面情緒，她的觀點可想而知。她補充道：負面員工通常被老板視為lsquo;腫瘤rsquo;，結果是最終會被抓住lsquo;切除rsquo;。若在工作中有任何不滿，一個好辦法是私下直接和老板溝通，而不是煽動同事。4.遲到。如果你經常上班遲到或者午休時間長了，會給人一種傲慢或者懶惰的印象。計算機系統(tǒng)研究所(Computer Systems Institute)職業(yè)規(guī)劃師和學生就業(yè)顧問洛葛妮妮middot;派普洛(Roxanne Peplow)說：所以，準時或早點到辦公室會表明你是一個有時間概念的人，不僅珍惜自己的時間，而且關心別人的時間。胡佛也同意這一觀點：無論你是否有意，遲到不僅違反了公司的規(guī)章制度，而且也是對同事的一種不尊重，因為他們都在努力按時到達。5、不良的電子郵件溝通方式。不按時回復電子郵件或不知道如何在電子郵件中清楚地表達意義可以歸類為這類。如果你養(yǎng)成了不按時回復電子郵件或寫長篇大論的壞習慣，布魯克斯說：你會被視為傲慢、粗魯或過于冗長。這樣，你可能會錯過重要的會議或截止日期，要么造成延誤或麻煩，要么給人一種不專業(yè)的印象。6.沉迷于社交網絡。斯特恩斯認為，許多員工失業(yè)的另一個常見原因是他們過于沉迷于社交網絡如果你說一天20次Facebook但不影響工作，那就是撒謊。許多公司采取措施監(jiān)控或限制員工使用社交網絡，一些公司只是完全屏蔽了這些網站。因此，在社交網絡或其他與工作無關的網站上花費太多時間會導致你失業(yè)。糟糕的身體語言。你會經常轉動你的眼睛嗎？握手時是否柔軟無力？你不喜歡說話時的眼睛接觸嗎？這些習慣都是職業(yè)殺手。人們必須明白，行為比語言更重要，派普洛說：大多數(shù)日常交流都是由這些非語言暗示實現(xiàn)的。你的一些非語言交流習慣可能會給你的同事、老板或客戶留下粗魯和不專業(yè)的印象，這最終會對你的職業(yè)晉升產生負面影響。8.遲鈍。鈍的觀察細節(jié)是許多員工的壞習慣。這樣，你就可能無法敏銳地發(fā)現(xiàn)辦公文化，這將危及你的職業(yè)生涯。每個公司都有不同的文化和行為風格，布魯克斯說：如果你不注意觀察，不能融入，它將被視為不同或不合群，很可能被排除在外。你還應該注意你的個人習慣是否冒犯或干擾你的同事。在辦公室里，你應該考慮同事的感受，不要隨意打擾別人的工作，也要避免給別人帶來不便的行為，她說：這些行為包括體味過多、在辦公室吃重的食物、大聲播放音樂、開不恰當?shù)耐嫘蛎赓M打電話等等。9.文法不清楚。如果一個人說話時語法混亂，滿嘴俚語和粗話，給人的印象是他沒有受過教育。派普洛說。時刻提醒自己，辦公室不是家，和同事聊天不同于在聚會上和朋友聊天；假設你說的話也可能被老板一字不漏地聽到。10.獨處。我總是喜歡一個人默默地工作，但這套不適用于辦公室雖然在某些情況下需要獨自完成工作，有些工作也會要集中精力地去完成，但總體而言，善于與別人合作的員工在職場上也會更為成功，”布魯克斯說，“團隊合作包括適時給予別人贊揚(也就是說，別搶同事的功勞)、給予別人以幫助、主動幫忙分擔一些不在你職責范圍內的工作等等?！币坏┠惚煌乱暈椴缓先旱脑挘敲串斈阌袉栴}的時候，就不會得到他們的幫助。11、亂發(fā)脾氣。派普洛說，如果你因為工作而生氣，這意味著你不能在壓力下工作或承擔你的工作責任。解決辦法是練習一些減壓技巧，比如冥想或深呼吸練習，不要把生活中的問題帶到工作中。效率低下。這些混亂、浪費時間或喋喋不休的壞習慣會使你的工作效率低下。也許你還沒有意識到，但你的同事來工作而不是和你聊天，胡佛說：如果你不想成為同事們害怕避免的人，不要在飲水機前和別人說話太久，保持桌子整潔有序，也不要花太多時間在與你的工作無關的事情上。13.不假思索地說話。如果你經常不擇手段，你應該更加注意辦公室。在會議或電子郵件中說一些不恰當?shù)脑挄乐負p害你的職業(yè)生涯。14.不禮貌。我們從小就知道，派普洛說：當你和別人拿東西時，你應該禮貌地對待別人。lsquo;請rsquo;;當別人給你東西時，他們會說lsquo;謝謝rsquo;;如果你不認識別人，先自我介紹；如果你想打斷別人，你應該先說lsquo;對不起rsquo;。禮貌很重要，不要給人留下粗魯?shù)挠∠蟆Ｈ绻阏娴恼也坏胶迷?，就什么都不要說。還有一些壞習慣會導致你失去工作，拒絕申請或晉升。派普洛說：檢查你的行為習慣，再問問別人的意見。如果別人給你一些意見，你應該認真對待。布魯克斯補充說：試著聽聽別人的意見。如果你有，你可以改變它，如果你沒有，你可以鼓勵它，而不是盲目地抗拒它。一切都可以歸類為溝通，胡佛總結道。每個人都有壞習慣，與他人溝通是發(fā)現(xiàn)自己問題的關鍵。溝通后，你必須自己克服和糾正。Jacquelyn Smith 譯/唐昕昕