心中沒(méi)有方向的人，無(wú)論走到哪里都是逃跑

如果有機(jī)會(huì)開(kāi)創(chuàng)你夢(mèng)想中的那份工作，你知道是怎么樣的嗎？每天你會(huì)怎么做才能培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)？誰(shuí)一起進(jìn)退？夜幕降臨回家后，何以為豪？當(dāng)人們來(lái)我這里尋求指導(dǎo)時(shí)，很容易就能列出工作中所有不喜歡做的事，但當(dāng)我問(wèn)到他們想要的工作是什么樣時(shí)，大多數(shù)人一臉茫然，然后但他們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到自己的前進(jìn)方向時(shí)，通常會(huì)回答“更大、更快、更強(qiáng)”，但正如約翰middot;菲茨杰拉德middot;肯尼迪總統(tǒng)說(shuō):沒(méi)有目的和方向，只有努力和勇氣是不夠的。說(shuō)到創(chuàng)造你喜歡的職業(yè)，研究表明，人們應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)的藍(lán)圖，總結(jié)所有的優(yōu)勢(shì)，概述未來(lái)的外觀，但為什么這種方法比秘密更科學(xué)呢？越來(lái)越多的證據(jù)表明，積極的印象通常會(huì)讓我們采取積極的行動(dòng)，就像國(guó)際資深研究員大衛(wèi)創(chuàng)造積極變化一樣middot;庫(kù)柏里德教授教我：積極的形象會(huì)給我們帶來(lái)新的可能性，讓我們充滿希望，找到解決方案，讓我們意識(shí)到我們有能力實(shí)現(xiàn)我們的愿望。那它是如何產(chǎn)生效果的呢？光是想想得到期盼已久的東西這種獎(jiǎng)賞心理就已經(jīng)讓我們?nèi)杠S不已（多巴胺飆升）了，通過(guò)大腦中關(guān)鍵的神經(jīng)通路，多巴胺這一大腦興奮劑會(huì)讓我們從想法變?yōu)樾袆?dòng)。例如，幾十年來(lái)，4分鐘1英里的速度是跑步者的自然極限，無(wú)論速度有多快，都會(huì)令人難以置信。當(dāng)時(shí)，英國(guó)運(yùn)動(dòng)員羅杰middot;班尼斯特為自己設(shè)定了一個(gè)不可能的目標(biāo)，并根據(jù)這個(gè)目標(biāo)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練步伐。到1954年5月1日，他在牛津大學(xué)的一條跑道上打破了這一紀(jì)錄。不到三年，又有16名跑步者超過(guò)了人類(lèi)的極限，人類(lèi)進(jìn)化史上沒(méi)有基本的跳躍發(fā)展，唯一的變化就是他們想象無(wú)限可能的能力。積極的形象可以讓我們采取積極的行動(dòng)，也許這就是為什么阿爾伯特middot;愛(ài)因斯坦提出的這句話想象比知識(shí)更重要。積極的形象可以讓我們采取積極的行動(dòng)，也許這就是為什么阿爾伯特middot;愛(ài)因斯坦提出的這句話會(huì)名聲大噪了：想象比知識(shí)更重要。這樣也闡明了積極心理學(xué)創(chuàng)立者，馬丁middot;塞利格曼教授最近的建議是，智力不是你所知道的，它與你期待未來(lái)的方式以及如何將假設(shè)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)有關(guān)。那么，到目前為止，你知道自己未來(lái)的樣子嗎？首先，它有助于理解那些在工作中展示優(yōu)勢(shì)的受人尊敬和重視的方法。回想一下，當(dāng)你真的投身其中，充滿激情，似乎很享受你的工作時(shí)，每一個(gè)過(guò)程都會(huì)體現(xiàn)出你的優(yōu)勢(shì)。第二，花點(diǎn)時(shí)間考慮你想要什么樣的未來(lái)，為什么這樣的未來(lái)？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，研究表明，成長(zhǎng)、聯(lián)系和貢獻(xiàn)與目標(biāo)有關(guān)，而不是與金錢(qián)、權(quán)利和人氣有關(guān)的所謂利益目標(biāo)。前者不僅會(huì)讓我們感到更滿意、更自信，還會(huì)提高我們的幸福指數(shù)。那么，除了賺錢(qián)的需要，你的工作動(dòng)機(jī)是什么？是什么讓你感到滿意或?qū)崿F(xiàn)了目標(biāo)？你一大早起床的原因是什么？最后，靜靜地坐下來(lái)，準(zhǔn)備紙和筆，選擇未來(lái)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)可以是6個(gè)月、1年、3年或更長(zhǎng)，這取決于你可以計(jì)劃未來(lái)想象，如果生活一切順利，你也充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)創(chuàng)造目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)生活，那么生活是什么樣子，寫(xiě)盡可能生動(dòng)地描述這幅畫(huà)。middot;你在做什么？middot;你覺(jué)得怎么樣？middot;人們?cè)趺纯创阌兴鳛?？middot;你周?chē)氖澜缈雌饋?lái)不一樣嗎？試著抽出15或20分鐘來(lái)列出這些，作為一種意識(shí)流練習(xí)。不要妄下判斷，也不要現(xiàn)在回答，讓它自然發(fā)展，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這張紙會(huì)引導(dǎo)你慢慢完成所有的步伐。創(chuàng)建這個(gè)練習(xí)的研究員勞拉middot;金建議，如果你連續(xù)三天重復(fù)這個(gè)聯(lián)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以在第一天匆忙地說(shuō)出那些明顯的想法。第二天，你開(kāi)始慢慢走出你控制的形式。第三天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你敢于想出的想法只能在心里悄悄地說(shuō)出來(lái)。那么你充滿優(yōu)勢(shì)的未來(lái)到底是什么樣的呢？